Weightnote · 比較
Lose It! vs Weightnote — 体重管理 vs カロリー計算
Lose It! と Weightnote はどちらも体重管理アプリの検索に登場しますが、解決しようとしている問題が違います。それぞれが実際に何をするのかを紹介します。
Lose It! はカロリートラッカー
Lose It! は食事記録を中心に作られています。カロリー目標、PFC、食事プラン、大規模な食品データベース。体重の管理は、より大きな栄養プラットフォームの中の一機能にすぎません。
Weightnote は体重トラッカー
Weightnote はひとつのことだけをやります。体重を記録し、トレンドを表示し、目標までの距離を追う。食事日記も、バーコードスキャンも、カロリー予算もありません。
主な違い
- Lose It!：最大限に活かすには食事記録が必要。フル機能はサブスクが必要。Weightnote：食事記録は一切なし。完全無料。
- Lose It!：体重は副次的な機能。Weightnote：体重とトレンドがすべての機能。
- Lose It!：アカウント登録が必要。Weightnote：アカウント不要、データは端末内に。
どちらを使うべきか
カロリーを数えつつ体重も記録したいなら、Lose It! で構いません。食事日記なしで体重とトレンドだけを管理したいなら、Weightnote が正しいツールです。
よくある質問
- 無料ですか？
- はい。主要な機能は無料で、サブスクリプションは必要ありません。
- アカウントは必要ですか？
- いいえ。アプリを開いてすぐに記録を始められます。データは端末内に保存されます。
- どのくらいの頻度で体重を量るべきですか？
- 理想は毎日同じ時間ですが、反応すべきは一回の数字ではなくトレンドだけです。
- カロリー計算はしますか？
- いいえ。Weightnoteは体重とそのトレンドだけに集中し、食事の記録はしません。
- kgとlbの両方に対応していますか？
- はい。お好みの単位で体重を記録できます。
アプリを入手
Weightnote — 体重トラッカー
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