Noom vs Weightnote — Abbonamento con coaching vs tracker del peso gratuito
Noom e Weightnote compaiono entrambi nelle ricerche di app per dimagrire, ma fanno cose molto diverse. Ecco un confronto chiaro.
Cos'è Noom
Noom è un programma di coaching per la perdita di peso in abbonamento — include lezioni quotidiane, check-in con il coach, monitoraggio delle calorie e un percorso di cambiamento comportamentale. Il prezzo è in linea con tutto questo.
Cos'è Weightnote
Weightnote è un tracker gratuito dell'andamento del peso. Registri il tuo peso, vedi l'andamento, imposti un obiettivo e guardi la distanza ridursi. Nessun coaching, nessuna lezione, nessun abbonamento.
Differenze chiave
- Noom: in abbonamento, tipicamente costoso al mese. Weightnote: gratuito.
- Noom: coaching, lezioni, monitoraggio delle calorie. Weightnote: solo peso e andamento.
- Noom: richiede account e connessione internet. Weightnote: offline, senza account.
- Noom: progettato per un programma strutturato. Weightnote: si abbina a qualsiasi approccio.
Quale fa per te?
Se vuoi un coaching strutturato e un programma guidato, Noom potrebbe valere il costo. Se vuoi un monitoraggio onesto e privato dell'andamento del peso senza abbonamento, Weightnote fa il lavoro gratis.
Domande frequenti
- È gratis?
- Sì. Le funzioni principali sono gratuite, senza bisogno di alcun abbonamento.
- Serve un account?
- No. Apri l'app e inizia a registrare — i tuoi dati restano sul tuo dispositivo.
- Ogni quanto dovrei pesarmi?
- Idealmente ogni giorno alla stessa ora, ma reagisci solo all'andamento, non a una singola pesata.
- Conta le calorie?
- No. Weightnote si concentra solo sul tuo peso e sul suo andamento — niente registrazione dei pasti.
- Funziona in kg e lb?
- Sì, puoi monitorare il tuo peso nell'unità che preferisci.
Pronto a iniziare? Apri la pagina dell'app: Alternativa a Noom.