É realmente grátis?

Sim. Os recursos principais são gratuitos, sem necessidade de assinatura.

Funciona para ataques de pânico?

Sim. Selecione “pânico” e a técnica mais rápida aparece na hora.

Preciso criar uma conta?

Nenhuma conta necessária. Abra o app e respire.

Qual a diferença em relação ao Calm ou Headspace?

Aqueles são plataformas de meditação. Este é uma ferramenta de respiração — rápida, específica e combinada com o seu humor. Nenhum outro app faz a combinação entre humor e técnica.

Totalmente offline. Tudo roda no aparelho, sem telas de carregamento.

exhale+unwind · Comparação

breathwrk vs exhale+unwind — Assinatura vs Grátis

Guia · 3 min de leitura

Tanto o breathwrk quanto o exhale+unwind oferecem exercícios de respiração guiados. A principal diferença é o que você ganha de graça — e se você precisa de conexão com a internet.

O que o breathwrk oferece

O breathwrk tem uma biblioteca bem produzida de sessões de respiração guiadas e um app polido. Algum conteúdo é gratuito; a biblioteca completa de sessões fica atrás de uma assinatura.

O que o exhale+unwind oferece

O exhale+unwind é construído em torno da combinação por humor e técnica: diga ao app como você se sente, receba a técnica certa entre 31 opções e siga o guia animado. A biblioteca completa é gratuita, funciona offline e não precisa de conta.

Principais diferenças

Custo: o breathwrk cobra pelo conteúdo premium; a biblioteca completa do exhale+unwind é gratuita.
Offline: o exhale+unwind funciona sem conexão; o breathwrk exige uma para a maior parte do conteúdo.
Abordagem: o breathwrk é baseado em sessões; o exhale+unwind é combinado por humor e sob demanda.
Conta: o breathwrk exige uma conta; o exhale+unwind não precisa de nenhuma.

Qual serve para você?

Se você quer cursos estruturados e recursos de comunidade, o nível premium do breathwrk vale a pena conferir. Se você quer uma ferramenta rápida, gratuita e offline que escolhe a técnica certa para como você se sente agora, o exhale+unwind encaixa melhor.

Perguntas frequentes

É realmente grátis?: Sim. Os recursos principais são gratuitos, sem necessidade de assinatura.
Funciona para ataques de pânico?: Sim. Selecione “pânico” e a técnica mais rápida aparece na hora.
Preciso criar uma conta?: Nenhuma conta necessária. Abra o app e respire.
Qual a diferença em relação ao Calm ou Headspace?: Aqueles são plataformas de meditação. Este é uma ferramenta de respiração — rápida, específica e combinada com o seu humor. Nenhum outro app faz a combinação entre humor e técnica.
Funciona offline?: Totalmente offline. Tudo roda no aparelho, sem telas de carregamento.

Baixe o app

exhale+unwind — Breathe & Reset

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