Habitudes & mode de vie · iOS
LazyHabits
Prenez des habitudes tout en douceur. De petites routines faciles que vous tenez vraiment — sans culpabilité liée aux séries, sans pression, juste un élan tranquille.
Cochez de petites habitudes, gagnez des points et regardez votre Lazy Buddy monter de niveau.
Ce que ça fait
LazyHabits est un suivi d'habitudes pour les gens qui n'ont pas envie de forcer — et c'est justement le principe. Il garde chaque habitude assez petite pour que la faire soit plus facile que de l'éviter.
Ajoutez une habitude, gardez-la minuscule et cochez-la quand elle arrive. Aucune longue série ne pèse sur vos épaules, aucune croix rouge pour un jour manqué — juste un petit coup de pouce et un doux sentiment d'élan.
Pensé pour rester discret, afin que construire une routine ressemble moins à une corvée qu'à un réflexe.
Pourquoi LazyHabits
Petit par principe
Les habitudes restent minuscules, faciles à tenir même un mauvais jour.
Pas de culpabilité de série
Sautez un jour et rien ne casse — reprenez quand vous voulez.
Validation en un geste
Marquez une habitude comme faite en une seconde et passez à autre chose.
Rencontrez votre Lazy Buddy
Gagnez des points, montez de niveau et faites grandir un compagnon endormi, du Patate de canapé au Maître des habitudes.
Une liste d'attente pour plus tard
Mettez de côté les habitudes que vous n'êtes pas encore prêt à démarrer et ressortez-les le moment venu.
Calme et simple
Conçu pour rester discret et garder l'effort au minimum.
Questions
- Qu'est-ce qui rend LazyHabits différent ?
- Il est conçu pour demander peu d'effort. Les habitudes restent minuscules et faciles, si bien que la régularité vient naturellement, sans dépendre de la volonté ou de longues séries.
- Est-ce que je perds ma progression si je saute un jour ?
- Aucune culpabilité ici. Un jour manqué n'est qu'un jour — reprenez quand vous voulez sans rien casser.
- Combien d'habitudes devrais-je ajouter ?
- Commencez par une seule. Une petite habitude facile que vous tenez vraiment vaut mieux qu'une longue liste que vous ignorez.
- LazyHabits est-il gratuit ?
- LazyHabits est gratuit à télécharger et à utiliser.
- Qu'est-ce que le Lazy Buddy ?
- Votre compagnon endormi dans l'application. Chaque habitude cochée rapporte des points, et votre Lazy Buddy monte de niveau — du Patate de canapé au Maître des habitudes.
- Comment LazyHabits motive-t-il sans mettre la pression ?
- Avec des points, un Lazy Buddy qui monte de niveau et de petits coups de pouce plutôt que de la culpabilité. Aucune croix rouge pour un jour manqué — juste un élan tranquille.
- Puis-je mettre des habitudes de côté pour plus tard ?
- Oui. La liste d'attente vous permet de mettre de côté les habitudes que vous n'êtes pas encore prêt à démarrer et de les ressortir le moment venu.
- Comment démarrer avec LazyHabits ?
- Téléchargez l'application gratuitement sur l'App Store, ajoutez une habitude minuscule et cochez-la d'un geste quand elle arrive. C'est tout le système.