Noom vs Weightnote — Suscripción de Coaching vs Registrador de Peso Gratis
Noom y Weightnote aparecen en búsquedas de apps para bajar de peso, pero hacen cosas muy distintas. Aquí tienes una comparación clara.
Qué es Noom
Noom es un programa de pérdida de peso por suscripción que incluye lecciones diarias, sesiones con un coach, seguimiento de calorías y un plan de cambio de comportamiento. Su precio refleja todo eso.
Qué es Weightnote
Weightnote es un registrador gratuito de tendencia de peso. Anotas tu peso, ves la tendencia, fijas una meta y miras cómo se reduce la distancia. Sin coaching, sin lecciones, sin suscripción.
Diferencias clave
- Noom: por suscripción, con un coste mensual habitualmente elevado. Weightnote: gratis.
- Noom: coaching, lecciones, seguimiento de calorías. Weightnote: solo peso y tendencia.
- Noom: requiere cuenta e internet. Weightnote: funciona sin conexión, sin cuenta.
- Noom: diseñado para un programa estructurado. Weightnote: compatible con cualquier enfoque.
¿Cuál es el adecuado para ti?
Si quieres coaching estructurado y un programa guiado, Noom puede valer el coste. Si quieres un seguimiento honesto y privado de tu tendencia de peso sin suscripción, Weightnote lo hace gratis.
Preguntas frecuentes
- ¿Es gratis?
- Sí. Las funciones principales son gratuitas, sin necesidad de suscripción.
- ¿Necesito una cuenta?
- No. Abre la app y empieza a registrar: tus datos se quedan en tu dispositivo.
- ¿Con qué frecuencia debo pesarme?
- Lo ideal es a diario, a la misma hora, pero reacciona solo a la tendencia, no a una pesada suelta.
- ¿Cuenta calorías?
- No. Weightnote se centra solo en tu peso y su tendencia: sin registro de comidas.
- ¿Funciona en kg y lb?
- Sí, puedes registrar tu peso en la unidad que prefieras.
¿Listo para empezar? Abre la página de la app: Alternativa a Noom.