Weightnote · مقارنة
Lose It! مقابل Weightnote — تتبع الوزن مقابل حساب السعرات
يظهر كل من Lose It! و Weightnote في نتائج البحث عن تطبيقات تتبع الوزن، لكنهما يحلان مشكلتين مختلفتين. إليك ما يفعله كل منهما فعلاً.
Lose It! تطبيق لتتبع السعرات
Lose It! مبني حول تسجيل الطعام — أهداف سعرات وماكروز وخطط وجبات وقاعدة بيانات طعام ضخمة. تتبع الوزن مجرد ميزة داخل منصة تغذية أكبر.
Weightnote تطبيق لتتبع الوزن
Weightnote يفعل شيئاً واحداً: سجّل وزنك، شاهد الاتجاه، تتبّع المسافة إلى هدفك. لا مذكرات طعام، لا ماسح باركود، لا ميزانية سعرات.
الفروق الأساسية
- Lose It!: يتطلب تسجيل الطعام لتحقيق أقصى فائدة؛ واشتراكاً للوصول الكامل. Weightnote: لا تسجيل طعام إطلاقاً؛ مجاني بالكامل.
- Lose It!: الوزن ميزة ثانوية. Weightnote: الوزن والاتجاه هما كل المزايا.
- Lose It!: يتطلب حساباً. Weightnote: بدون حساب، والبيانات تبقى على الجهاز.
أيهما تستخدم؟
إن أردت حساب السعرات وتسجيل الوزن معه، فـ Lose It! يفي بالغرض. وإن أردت تتبع الوزن والاتجاه دون أي مذكرات طعام، فـ Weightnote هو الأداة الصحيحة.
أسئلة شائعة
- هل التطبيق مجاني؟
- نعم. المزايا الأساسية مجانية بالكامل، ولا حاجة لأي اشتراك.
- هل أحتاج إلى حساب؟
- لا. افتح التطبيق وابدأ التسجيل مباشرة — بياناتك تبقى على جهازك.
- كم مرة يجب أن أزن نفسي؟
- الأفضل يومياً في نفس الوقت، لكن لا تتفاعل إلا مع الاتجاه العام، لا مع أي قراءة منفردة.
- هل يحسب السعرات الحرارية؟
- لا. Weightnote يركّز فقط على وزنك واتجاهه — بدون تسجيل طعام.
- هل يعمل بالكيلوجرام والرطل؟
- نعم، يمكنك تتبع وزنك بالوحدة التي تفضلها.
حمّل التطبيق
Weightnote — تطبيق تتبع الوزن
جاهز للبدء؟ افتح صفحة التطبيق: بديل Lose It!.