정말 무료인가요?

네. 핵심 기능은 무료이고, 구독도 필요 없어요.

공황 발작에도 효과가 있나요?

네. “공황”을 선택하면 가장 빠른 기법이 바로 나타나요.

계정은 필요 없어요. 앱을 열고 그냥 호흡하세요.

그것들은 명상 플랫폼이에요. 이건 호흡 도구예요 — 빠르고, 구체적이고, 기분에 맞춰줘요. 기분에 맞춰 기법을 골라주는 앱은 이것뿐이에요.

완전히 오프라인이에요. 모든 게 기기 안에서 돌아가고, 로딩 화면도 없어요.

exhale+unwind · 비교

가이드 · 3 분 분량

Calm은 세계에서 가장 많이 다운로드된 앱 중 하나예요. exhale+unwind는 집중된 호흡 도구예요. 호흡이 목적일 때 어떻게 비교되는지 알아봐요.

Calm은 수면, 명상, 휴식 중심의 프리미엄 웰니스 플랫폼으로 — 유명인 수면 이야기, 호흡 운동, 집중 음악, 매일의 체크인을 갖추고 있어요. 구독 기반이며 보통 연간 약 9만 원대예요.

exhale+unwind는 전용 호흡 앱이에요: 31가지 기법을, 기분에 맞게, 소리와 진동이 함께하는 애니메이션 가이드로 안내해요. 무료이고, 완전히 오프라인에서 작동하며, 계정이 필요 없어요.

Calm 전체 생태계 — 수면 이야기, 명상, 매일의 세션 — 를 원한다면 구독이 의미 있어요. 무료이고, 더 빠르게 접근하고, 어디서든 오프라인으로 작동하는 호흡 운동을 원한다면, exhale+unwind가 더 잘 맞아요.

정말 무료인가요?: 네. 핵심 기능은 무료이고, 구독도 필요 없어요.
공황 발작에도 효과가 있나요?: 네. “공황”을 선택하면 가장 빠른 기법이 바로 나타나요.
계정을 만들어야 하나요?: 계정은 필요 없어요. 앱을 열고 그냥 호흡하세요.
Calm이나 Headspace와는 뭐가 다른가요?: 그것들은 명상 플랫폼이에요. 이건 호흡 도구예요 — 빠르고, 구체적이고, 기분에 맞춰줘요. 기분에 맞춰 기법을 골라주는 앱은 이것뿐이에요.
오프라인에서도 되나요?: 완전히 오프라인이에요. 모든 게 기기 안에서 돌아가고, 로딩 화면도 없어요.

앱 받기

exhale+unwind — Breathe & Reset

지금 당장 필요하세요? 빠른 시작 페이지를 열어보세요: 호흡을 위한 Calm 대안.