Oruçta mısın?Eğilime güven.
Oruç tartıyı sert sallar — açlıkta düşer, yemekten sonra çıkar. Weightnote'un eğilim çizgisi döngünün içinden bakar ve gerçekte neyin değiştiğini gösterir.
Oruç, tartının her zamankinden daha çok yalan söylemesine yol açar.
İyi bir günün ardından bir gecede bir kilo mu arttın? O su ve yemek, yağ değil ama yine de kafanı karıştırıyor.
Sen sadece kilonu ve düşüp düşmediğini görmek istiyorsun; her öğünü ve makroyu kaydetmek değil.
Kendini tek bir ölçüme göre yargılarsan lunaparktaki hız trenine binmiş gibi olursun. Sana günlük sıçrama değil, gerçek yön lazım.
Üç adım, o kadar
Kilonu kaydet
Birkaç dokunuş. Yemek günlüğü yok, uzun bir kurulum maratonu yok.
Eğilimini gör
Güncel kilo, haftalık değişim ve hedefe kalan mesafe tek ekranda.
Gürültü değil, eğilimHedefine ulaş
Hedefine kalan mesafenin zamanla nasıl daraldığını izle.
Oruç neden eğilim takibi ister
Oruç, su ve yemek ağırlığını dramatik biçimde oynatır:
- Rutininin hep aynı noktasında tartıl — ideali sabah, aç karnına.
- Oruç ve yeme günleri arasında büyük oynamalar bekle.
- Yeniden beslenme sonrası tek bir ölçümle hiçbir şeye karar verme.
- Protokolün işleyip işlemediğini iki haftalık eğilim söylesin.
İhtiyacın olan her şey, olmayan hiçbir şey
Bir kalori uygulaması daha değil. Sadece kilon ve önemli olan eğilim.
Tek bakışta
Güncel kilo, haftalık değişim ve hedefe kalan mesafe tek ekranda.
Sinyali gör
Zaman içindeki yön; günlük gürültü yumuşatılmış halde.
Saniyeler içinde kaydet
Kilonu ekle ve gününe devam et.
Hedefine ulaş
Bir hedef belirle ve aradaki mesafenin daraldığını izle.
Cihazda kalır
Hesap yok, kayıt yok, karmaşa yok.
Kalori sayımı yok
Sadece kilon ve eğilimin; yönetilecek başka bir şey yok.
Sık sorulan sorular
- Ücretsiz mi?
- Evet. Temel özellikler ücretsiz, abonelik gerekmez.
- Hesap açmam gerekiyor mu?
- Hayır. Uygulamayı aç ve kaydetmeye başla; verilerin cihazında kalır.
- Ne sıklıkta tartılmalıyım?
- İdealde her gün aynı saatte; ama tek bir ölçüme değil, yalnızca eğilime tepki ver.
- Kalori sayıyor mu?
- Hayır. Weightnote yalnızca kilona ve eğilimine odaklanır; yemek kaydı yok.
- kg ve lb ile çalışıyor mu?
- Evet, kilonu tercih ettiğin birimle takip edebilirsin.
Hedefin, bir tartıya çıkma kadar yakın.
Ücretsiz. Kalori sayımı yok. Hesap gerekmez.
Uygulamayı indir →