Come monitorareil tuo peso.
Monitorare il peso è semplice — se ti concentri sull'andamento e resti costante. Ecco come, più un'app che fa i conti al posto tuo.
Ti pesi — e il numero non ha alcun senso.
Un chilo in più durante la notte dopo una giornata perfetta? È acqua e cibo, non grasso — ma ti manda comunque in confusione.
Vuoi solo vedere il tuo peso e se sta scendendo — non registrare ogni pasto e ogni macro.
Se ti giudichi da una singola pesata, vivi su un'altalena. Ti serve la direzione reale, non lo scossone quotidiano.
Tre passaggi, tutto qui
Registra il tuo peso
Un paio di tocchi. Niente diario alimentare, niente configurazione infinita.
Guarda il tuo andamento
Peso attuale, variazione settimanale e distanza dall'obiettivo in un'unica schermata.
L'andamento, non il rumoreRaggiungi il tuo obiettivo
Guarda la distanza dal traguardo ridursi nel tempo.
Il modo giusto di monitorare
Tre abitudini rendono il monitoraggio del peso davvero utile:
- Pesati alla stessa ora ogni giorno — al mattino, dopo il bagno, prima di mangiare.
- Registra ogni pesata, anche quelle 'brutte'.
- Giudica i progressi dall'andamento, non da una mattina.
- Imposta un obiettivo e guarda la distanza, non l'oscillazione.
Tutto ciò che ti serve, niente di superfluo
Non l'ennesima app per le calorie. Solo il tuo peso e l'andamento che conta.
Un colpo d'occhio
Peso attuale, variazione settimanale e distanza dall'obiettivo in un'unica schermata.
Vedi il segnale
La direzione nel tempo, con il rumore quotidiano attenuato.
Registra in pochi secondi
Aggiungi il tuo peso e vai avanti con la tua giornata.
Raggiungi il traguardo
Imposta un obiettivo e guarda la distanza ridursi.
Resta sul dispositivo
Nessun account, nessuna registrazione, niente disordine.
Niente conteggio calorie
Solo il tuo peso e il tuo andamento — nient'altro da gestire.
Domande frequenti
- È gratis?
- Sì. Le funzioni principali sono gratuite, senza bisogno di alcun abbonamento.
- Serve un account?
- No. Apri l'app e inizia a registrare — i tuoi dati restano sul tuo dispositivo.
- Ogni quanto dovrei pesarmi?
- Idealmente ogni giorno alla stessa ora, ma reagisci solo all'andamento, non a una singola pesata.
- Conta le calorie?
- No. Weightnote si concentra solo sul tuo peso e sul suo andamento — niente registrazione dei pasti.
- Funziona in kg e lb?
- Sì, puoi monitorare il tuo peso nell'unità che preferisci.
Il tuo obiettivo, a una pesata di distanza.
Gratis. Niente conteggio calorie. Nessun account richiesto.
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