¿Ayunando?Confía en la tendencia.
El ayuno sacude la báscula: baja durante el ayuno, sube tras la realimentación. La línea de tendencia de Weightnote mira a través del ciclo y muestra lo que de verdad cambia.
Con el ayuno, la báscula miente más fuerte de lo normal.
¿Un kilo de más de un día para otro después de un buen día? Es agua y comida, no grasa, pero igual te juega con la cabeza.
Solo quieres ver tu peso y si está bajando, no registrar cada comida y cada macro.
Si te juzgas por una sola pesada, vives en una montaña rusa. Necesitas la dirección real, no el vaivén diario.
Tres pasos, nada más
Registra tu peso
Un par de toques. Sin diario de comidas, sin maratón de configuración.
Mira tu tendencia
Peso actual, cambio semanal y distancia a tu meta en una sola pantalla.
Tendencia, no ruidoAlcanza tu meta
Observa cómo se reduce la distancia a tu objetivo con el tiempo.
Por qué el ayuno necesita la tendencia
El ayuno mueve el agua y el peso de la comida de forma drástica:
- Pésate en el mismo punto de tu rutina, idealmente por la mañana y en ayunas.
- Espera grandes vaivenes entre días de ayuno y de comida.
- No juzgues nada por una sola pesada tras una realimentación.
- Deja que dos semanas de tendencia te digan si el protocolo funciona.
Todo lo que necesitas, nada que no necesites
No es otra app de calorías. Solo tu peso y la tendencia que importa.
Un vistazo
Peso actual, cambio semanal y distancia a tu meta en una sola pantalla.
Ve la señal
La dirección a lo largo del tiempo, con el ruido diario suavizado.
Registra en segundos
Añade tu peso y sigue con tu día.
Alcanza tu objetivo
Fija una meta y observa cómo se reduce la distancia.
Se queda en tu dispositivo
Sin cuenta, sin registro, sin líos.
Sin contar calorías
Solo tu peso y tu tendencia, nada más que gestionar.
Preguntas frecuentes
- ¿Es gratis?
- Sí. Las funciones principales son gratuitas, sin necesidad de suscripción.
- ¿Necesito una cuenta?
- No. Abre la app y empieza a registrar: tus datos se quedan en tu dispositivo.
- ¿Con qué frecuencia debo pesarme?
- Lo ideal es a diario, a la misma hora, pero reacciona solo a la tendencia, no a una pesada suelta.
- ¿Cuenta calorías?
- No. Weightnote se centra solo en tu peso y su tendencia: sin registro de comidas.
- ¿Funciona en kg y lb?
- Sí, puedes registrar tu peso en la unidad que prefieras.
Tu meta, a una pesada de distancia.
Gratis. Sin contar calorías. Sin cuenta.
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