إيقاعك أنتِ.وجدولك أنتِ.
بعد الولادة يتغيّر الجسم وفق جدوله الخاص، والميزان أكثر صخباً من أي وقت. Weightnote يعرض الاتجاه اللطيف — بلا سلاسل التزام، بلا أحكام، بلا مشاركة.
بعد الولادة، الميزان آخر ما ينبغي أن يوترك.
زيادة كيلو في ليلة بعد يوم منضبط؟ هذا ماء وطعام، لا دهون — لكنه رغم ذلك يعبث بأعصابك.
أنت تريد فقط أن ترى وزنك وهل ينخفض أم لا — لا أن تسجّل كل وجبة وكل جرام.
إن حكمت على نفسك بقراءة واحدة فأنت في دوّامة لا تنتهي. ما تحتاجه هو الاتجاه الحقيقي، لا قفزة اليوم.
3 خطوات فقط، لا أكثر
سجّل وزنك
لمستان على الشاشة وانتهيت. لا مذكرات طعام ولا إعدادات لا تنتهي.
شاهد اتجاهك
وزنك الحالي والتغيّر الأسبوعي والمسافة إلى هدفك في شاشة واحدة.
الاتجاه لا الضوضاءحقّق هدفك
راقب الفارق بينك وبين وزنك المستهدف وهو يتقلّص مع الوقت.
تتبع بلا ضغط
إن أردتِ التتبع ومتى أردتِه، أبقيه خفيفاً:
- سجّلي متى شعرتِ برغبة في ذلك — لا سلاسل التزام عليك حمايتها.
- راقبي الاتجاه عبر الأسابيع، لا التقلب اليومي أبداً.
- الهرمونات والرضاعة والنوم كلها تحرّك الميزان — توقّعي ضوضاء.
- بياناتك تبقى خاصة على هاتفك.
كوني رفيقة بجدولك الزمني: التعافي يأتي أولاً، وأي أهداف للوزن يُفضَّل مناقشتها مع طبيبتك أو قابلتك.
كل ما تحتاجه، ولا شيء زائد
ليس تطبيق سعرات آخر. فقط وزنك والاتجاه الذي يهم فعلاً.
نظرة واحدة تكفي
وزنك الحالي والتغيّر الأسبوعي والمسافة إلى هدفك في شاشة واحدة.
شاهد الإشارة الحقيقية
اتجاه وزنك مع الوقت، بعد تنقية التقلبات اليومية.
سجّل في ثوانٍ
أضف وزنك وأكمل يومك.
اقترب من وزنك المستهدف
حدّد هدفاً وراقب الفارق يتقلّص.
بياناتك على جهازك
بدون حساب، بدون تسجيل، بدون تعقيد.
بدون حساب سعرات
فقط وزنك واتجاهه — لا شيء آخر عليك إدارته.
أسئلة شائعة
- هل التطبيق مجاني؟
- نعم. المزايا الأساسية مجانية بالكامل، ولا حاجة لأي اشتراك.
- هل أحتاج إلى حساب؟
- لا. افتح التطبيق وابدأ التسجيل مباشرة — بياناتك تبقى على جهازك.
- كم مرة يجب أن أزن نفسي؟
- الأفضل يومياً في نفس الوقت، لكن لا تتفاعل إلا مع الاتجاه العام، لا مع أي قراءة منفردة.
- هل يحسب السعرات الحرارية؟
- لا. Weightnote يركّز فقط على وزنك واتجاهه — بدون تسجيل طعام.
- هل يعمل بالكيلوجرام والرطل؟
- نعم، يمكنك تتبع وزنك بالوحدة التي تفضلها.
هدفك يبدأ من وزنة واحدة.
مجاني. بدون حساب سعرات. بدون تسجيل حساب.
حمّل التطبيق ←